ผู้เขียน หัวข้อ: เครื่องมือบริหารร่างกายในคอนโดที่ควรมีติดห้อง  (อ่าน 2 ครั้ง)

popcorn2468
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 13346
    • ดูรายละเอียด
เครื่องไม้เครื่องมือบริหารตัวเราในคอนโดที่ควรจะมีติดห้อง

ถึงจะเป็นที่รู้กันอยู่ว่า สิ่งอวยความคล่องในแผนการคอนโดนั้น จะมีฟิตเนสมาให้ด้วย เท่านั้นก็ใช่ว่าแผนการส่วนมากจะมีเครื่องไม้เครื่องมือบริหารร่างกายในคอนโดที่ครบครัน ด้วยเหตุว่าในโดยมากแล้วก็จะมีแค่ลู่วิ่ง รถจักรยาน เซ็ตดัมเบล กับเครื่องเวทแมทชีน ซึ่งเป็นวัสดุอุปกรณ์บริหารร่างกายในคอนโดในระมรณาฐานรากเพียงแค่นั้น แต่ถ้าหากในเวลาที่จะออกกำลังกายในคอนโดอย่างจริงจังแล้วล่ะก็ อุปกรณ์เท่านี้ไม่พอเพียงแน่นอน ของมันควรจะมีอีก แล้วจะมีอะไรอีกบ้าง ไปดู

เครื่องมือบริหารร่างกายในคอนโด


  • เคตเทิลเบลที่มีจุดดีตรงที่ทำเป็นออกกำลังกายได้หลากหลายกว่าดัมเบล บางทีอาจบริหารตัวเราส่วนแตกต่างๆได้มาก และก็มีน้ำหนักมากยิ่งกว่าด้วย โดยส่วนมากแล้วฟิตเนสในคอนโดจะไม่ค่อยมีวัสดุอะไหล่นี้มากน้อยแค่ไหนนัก แม้กระนั้นซื้อติดห้องเอาฉับพลัน้ รับรองว่าออกกำลังกายได้บันเทิงใจขึ้นแน่นอนขอรับ
  • เสื่อโยคะ


    บางโอกาสการบริหารตัวเราในคอนโดเราก็จำเป็นที่จะต้องออกกำลังกายกับพื้นลามิเนตที่มีความแข็ง เสื่อโยคะนอกจากนั้นจะสมรรถใช้เล่นโยคะได้แล้วยังสามารถใช้เป็นเสื่อเพื่อปูรองสำหรับเพื่อการบริหารร่างกายอื่นๆเพื่อลดการเจ็บของกล้ามได้อีกด้วยนะครับ


  • โฟมโรลเลอร์

    แน่ๆที่สุดคือเมื่อเวลาออกกำลังกายเสร็จ เราจะกำเนิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ แล้วสิ่งพื้นที่โครงงานส่วนใหญ่ชอบลืมไปก็คือ เรื่องเกี่ยวกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งวัสดุอุปกรณ์ออกกำลังกายในคอนโดอย่างเจ้าโฟมโรลเลอร์เนี่ย จะสามารถช่วยในด้านของการนวดเพื่อการคลายอารมณ์กล้ามเนื้อแบบเฉพาะจุดได้เป็นอย่างดี ดังนั้นบอกได้เลยว่านี่แหละครับผมคือสิ่งที่ขาดไม่ได้ และควรมีติดห้องไว้ด้วย ปวดเมื่อยเมื่อไหร่ ก็ใช้ได้เลย


  • ยางยืดบริหารร่างกาย

    นอกเหนือจากการยกน้ำหนักแล้ว การใช้ยางยืดออกกำลังกาย ก็สามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้เช่นเดียวกับการเล่นเวทเลย โดยการใช้แรงต้านของยางยืดสำหรับการออกแรง ก็สามารถประยุกต์การออกอิริยาบถในการบริหารได้อย่างมากเลยเหมือนกันครับผม นับเป็นอีกหนึ่งโอกาสสำหรับเพื่อการเพิ่มกล้ามที่ดีเลิศๆเลย


  • ฮูล่าองค์การอนามัยโลกป

    หนึ่งในเครื่องมือบริหารร่างกายในคอนโดสุดฮิตอีกหนึ่งอย่าง ที่สาวๆจะรู้สึกสนุกสนานไปกับมัน ซึ่งเจ้าฮูล่าองค์การอนามัยโลกปเนี่ย ก็จะสามารถใช้เพื่อออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยล่ะครับ

    เพื่อนฝูงบางทีอาจรองหาซื้อเครื่องไม้เครื่องมือออกกำลังกายในคอนโดที่ชอบสักชิ้นมาทดสอนเล่นก่อน การออกกำลังกาย สามารถทำเป็นทุกแห่ง และไม่ใช่เรื่องยาก แล้วก็ไกลตัวเราเลยขอรับ ซึ่งจริงๆแล้ว การบริหารร่างกายก็เกิดเรื่องที่เราควรจะจุดโฟกัส รวมทั้งให้ความเอาใจใส่มากๆด้วยซ้ำ ด้วยเหตุว่าการออกกำลังกายนั้น นอกเหนือจากการที่จะช่วยให้สุขภาพเกี่ยวกับร่างกายก็ดีแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพเกี่ยวกับจิตเราดียิ่งขึ้นด้วยเหมือนกันครับผม หนต่อไปพวกเราจะนำไลฟ์สไตลคอนโดอะไรมาฝากอย่าลืมติดตามกันได้ที่เว็บไซต์อสังหาฯ รวมทั้งการลงทุนคอนโดของเราได้เลยจ้ะครับผม
     
    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เครื่องออกกําลังกาย

    Tags : อุปกรณ์กีฬา,อุปกรณ์ออกกําลังกาย